#222 明るく、楽しく、希望を持って。

皆さん本日も1日お疲れ様でした。

いかがお過ごしでしたでしょうか？

今日も寒かったですね。

東京は晴れていましたが、皆さんのお住みの地域では雪が降ったりもしたみたいですね。

4都県では緊急事態宣言が再発令、ここ数日の感染状況を考えれば当然ではありますが、これからまたしばらくは制限の中での生活になります。

辛い状況ではありますが、まずはご自身の健康を第一に、こんな状況でも皆さんが元気にいることを願っています。

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今日は仕事が終わって早めに帰宅、湯船にゆっくり浸かって疲れを癒しました。

以前ご紹介したダヴィネスの製品、気に入って頂けて何よりです。

僕も毎日愛用しています。

この時期は肌も髪もトラブルが多いので、少し良いものを使って労ってあげることも大切ですね。

今日は早めに寝れそうです。

おやすみ前のプロテインを飲みながらゆっくりストレッチをして、また明日に備えます。

こんな時だからこそ目標をしっかり持って、明るく楽しく頑張りましょう。

それでは今夜はこの辺で。

おやすみなさい、また明日。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしまい