LTFブログ〜神谷亮太official〜

皆さん本日も一日お疲れ様でした。
今日はどんな一日でしたか？

お休みの方もお仕事の方も夜はゆっくりお過ごしでしょうか？

僕は一日お休みでしたが、何だか気分が晴れない一日だったような気がします。

皆さんにもそういう日ってありますか？

べつに悪いことがあったわけでもなく、普通の一日なんですけど何となく気分が上がらないといいますか。。。

でもその普通な日常があることは本当にありがたいことなんだって、こういう時代だからこそしみじみと感じる今日この頃です。

東京に戻ってきてからは、何かと一人で過ごす時間がほとんどです。

最近は時々誰かに会いたいなと、、、寂しさといいますか、そんな気分になることもあります。

それもそのはず、京都にいる頃は毎日いつでもすぐ近くに皆が居たからそんなことを思うはずもなく、今思えば本当に楽しい時間だったなぁと、今になっても時々懐かしんでしまいます。

夜にはいつものようにヨガスタジオに行ってたっぷり身体を動かしてきました。

スタジオに行けば先生がいて他のお客さんがいて、誰かと一緒の時間を共有できることで少し気分も晴れる気がします。

運動後のプロテインはやっぱり格別です。笑

ほとんど会話はしませんが、先日インストラクターの先生に職業について聞かれたんです。

舞台関係の仕事をしていますと言ったら、なんと

「侍とか似合いそうですね」

って言われました。笑

びっくりですよね、まさか「侍」というワードが出てくるとは。。。

何だか「侍」には縁を感じます。

俳優としての自分を一言で表すとするなら、まさに「侍」と言えるようになりたいものです。

私生活から「侍」オーラが出せるように頑張ります。笑

そして最近色んな場面で「陽」と「陰」という言葉を耳にします。

例えばヨガの呼吸法でも「陽」と「陰」を意識したものがあります。

「陽」は太陽のエネルギー。
活力、力強さ、逞しさ、といったアクティブな状態に導いてくれます。

「陰」は月のエネルギー。
冷静さ、穏やかさ、安定、優しさ、といったリラックス効果が得られるものです。

ヨガ自体が「陽」のヨガと「陰」のヨガに分かれているそうで、大切なことは「陽」と「陰」のバランスを整えること。

アクティブに身体を動かすことで前向きにもなれますし、少し疲れているときにはリラックスさせることもできる、その時々の個々人によってどんな人にも取り入れることができる、ヨガにはそんな魅力があります。

そしてそんな「陽」と「陰」について考えた時、今僕が過ごす時間はまさに「陰」なのかなと思います。

大きなステージに立って、華やかな衣装を纏ってパフォーマンスをする時間が「陽」だとするなら、その裏側は「陰」の時間です。

ただひたすらに準備をする時間。
何もしなければ塞ぎ込んでしまうような時間でもあります。

だからこそ、僕はアクティブに身体を動かす「陽」のヨガを多く取り入れていますし、自然と前向きになれるような生活を心がけています。

きっとどんな人にも「陽」と「陰」の時間が存在します。

僕は「陽」の明るい部分だけを切り取った自分ではなく、「陰」の影の部分も含めた、自分の全てを通して皆さんに色々なことを伝えていけたらいいなと思っています。

そんな人間味に溢れた人物になって、いつかは人の心を動かせるような人間になりたいものです。

それは俳優にとって一番大切なことでもあるのかなと思ったりもします。

皆さんが困ったときに、僕の言葉が支えになってくれたら嬉しいです。

これからもそんな生き方を大切に日々精進していきます。

最後までお読み頂きありがとうございました。

今夜はこの辺で。

また明日。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしまい